비만도계산기 사용법 (BMI지수 확인)

비만도 측정하는 가장 간단한 방법!

1. 네이버 비만도 계산기

남자, 여자 성별 선택

신장(키), 체중, 나이 입력 후 계산하기 버튼 클릭!

바로 계산되어 BMI(Body Mass Index)지수가 나옵니다.

BMI는(신체질량지수) 신장과 체중의 비율을 사용한 체중의 객관적인 지수를 말합니다.

​원래 BMI 계산법은 몸무게(kg)/키(m)X키(m) (몸무게를 키의 제곱으로 나눈 값) 인데요.

​

네이버의 비만도 계산기에는 성별과 나이가 추가로 들어갑니다.

​그래서 BMI지수 뿐 아니라 본인 성별과 나이대에서 어느 정도의 범위에 속하는지도 알려줍니다.

BMI지수는 이렇게 분류 됩니다.

18.5 이하는 저체중

18.5~23은 정상

23~25는 과체중

25~30은 비만

30~35는 고도비만

35 이상은 초고도비만

 

2. 비만도 계산기(체지방 계산기) http://bmi.vot.kr/

신장과 체중을 넣어서 BMI지수를 계산하는 사이트입니다.

추가 정보로 "연예인다이어트 식단"이 있어요.

간단한 소개와 함께 여러 유명 연예인들의 다이어트 식단이 공개되어 있어요.

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