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당뇨병에 꼭 피해야 하는 영양제 꼭 알아두세요!

당뇨병에 꼭 피해야 하는 영양제건강을 위해 챙겨 먹는 영양제, 하지만 당뇨병 환자라면 무조건 조심해야 할 성분이 있습니다. 아무리 좋은 영양제라도 혈당을 올리거나 인슐린 저항성을 높이는 성분이 있다면, 당뇨병 관리에 큰 방해가 될 수 있기 때문이죠. 이 글에서는 당뇨병 환자가 꼭 피해야 할 영양제 성분과 그 이유를 자세히 알려드릴게요.1. 크로몰린(Cromolyn)과 고용량 비타민 B3 (니아신)니아신(Niacin)은 콜레스테롤 개선에 좋다고 알려져 있지만, 고용량 섭취 시 혈당을 높일 수 있습니다. 특히 스타틴(Statin)계 약물과 함께 복용할 경우 당뇨 위험이 더 커질 수 있어 주의가 필요합니다.2. 인삼(Ginseng) 계열인삼, 홍삼은 혈당 조절에 도움이 될 수도 있지만, 제품마다 농축도와 성분..
건강 꿀팁 2025. 5. 12. 09:48
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